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Pregunta
Buenas noches. Llevo 8 meses seguidos tomándolas ¿tengo que descansar algún mes o puedo seguir tomándolas sin hacer ningún descanso?
Amalia Ruiz
27 de enero de 2026
Respuesta
Hola Amalia. Normalmente cuando se trata de suplementos nutricionales recomendamos tomar durante 4-5 meses seguidos y descansar uno. Si la caída del cabello es brusca podríamos extenderlo hasta los 6-7 meses aproximadamente. Si tu cabello ahora está estabilizado, deja de tomarlas durante 1 - 2 meses y vuelves después a ellas si fuese necesario otro período de 4 -5 meses (incluso 6) de manera ininterrumpida. Un saludo.
Francisca Cabrera