Aquilea Sueño gotas Melatonina 20 ml

Cómoda administración: tomar 6 gotas de Aquilea Sueño gotas Melatonina (equivalentes a 1mg de melatonina) directamente en la boca o diluída en líquido. La dosificación en niños debe estar controlada por sus pediatras. Aconsejamos mantener unos buenos “hábitos de sueño”:

1. Crear un entorno adecuado para el descanso antes de ir a la cama: luz ténue, poco ruido, la cama es para dormir, …
2. Intentar ir a la cama y despertarse siempre a la misma hora.
3. Cenar suave al menos dos horas antes de ir a la cama evitando la ingesta de cafeína, tabaco, alcohol,…
4. Hacer ejercicio físico a diario, al menos 30 minutos.

• Melatonina: molécula fisiológica que induce el inicio del sueño: proporciona un sueño reparador.
• Fácil administración en gotas.
• Avalado por la Fundación Estivill del sueño.
• Apto para celíacos, diabéticos e intolerantes a la lactosa.
• Para toda la familia (la administración en niños deberá estar controlada por su pediatra).
• No tomar en el embarazo ni durante la lactancia.