Santa Madre Unusual Fuel 100 CHO 100 CAF Limón 106 g

Santa Madre Unusual Fuel 100CHO 100 CAF viene presentado en sobres monodosis para mezclar en bidones o bolsas de hidratación de 500 ml. Cada sobre monodosis contiene 100 gramos de carbohidratos, 100 mg de cafeína y 500 mg de sodio, y dada la importancia del equilibrio entre en agua, el sodio y los carbohidratos en deportistas de alto rendimiento, se debe acompañar siempre la ingesta de esta bebida energética con agua, que deberemos llevar en un segundo bidón o bolsa de hidratación. Como norma general, para la correcta asimilación de los carbohidratos, se necesitan entre 8 y 10 ml de agua por cada gramo de hidrato de carbono.

En deporte profesional, se puede consumir un sobre monodosis cada hora, aunque se puede modificar en función de la estrategia nutricional que sigamos y la ingesta de carbohidratos capaz de asimilar cada deportista.

En deportistas que va a estrategias de menos de 90 g de carbohidrato por hora, se puede consumir el bidón en 2 horas, por lo que estaríamos aportando 50g por hora de hidratos de carbono.

Combínalo

En deportistas con adaptaciones previas a altas ingestas de carbohidrato, se puede combinar con los distintos geles de Santa Madre, de 30, 45 o 60 g CHO en función de cada caso. Como aporte de en formato sólido, la mejor combinación es Santa Madre Unusual Bar, una barrita energética de una gran calidad técnica, con 50 g de carbohidratos por barrita, que se puede ir consumiendo durante el ejercicio o competición en pequeñas porciones. 

Para ese día marcado en rojo en el calendario, recomendamos tomar los días previos a la competición Santa Madre Unusual Nitrous, un producto a base de nitratos, antiinflamatorios naturales y bicarbonato sódico, un punto de energía extra para el día que más la necesitas.

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Los ingredientes principales que encontramos dentro de la fórmula de Santa Madre Unusual Fuel 100 CHO OFF Caf limón son:

• Isomaltulosa: es un disacárido formado por la unión de glucosa y fructosa. Resistente a la amilasa de la saliva, se descompone al llegar al intestino, su absorción es más lenta y el aporte de energía es sostenido.
• Fructosa: carbohidrato específicamente seleccionado por utilizar el transportador GLUT5 de forma exclusiva, su combinación con la glucosa, que usa el GLUT1, permite la ingesta de grandes cantidades de carbohidrato por hora, muy superior a los 30 g por hora que se conocían hasta hace unos pocos años.
• Maltodextrina: es un azúcar formado por largas cadenas de glucosa proveniente de la hidrólisis parcial del almidón.
• Dextrosa: es la denominación con la que la industria llama a la glucosa, son químicamente idénticas.

La combinación de distintos tipos de hidratos de carbono, de diferentes complejidades estructurales, y que se asimilan por diferentes trasportadores a nivel intestinal, permite un aporte energético tanto inmediato como sostenido en el tiempo, sin grandes picos de insulina y manteniendo el rendimiento físico constante.

• Cloruro sódico: aporta 500 mg de sodio, el mineral que marca realmente en el alto rendimiento deportivo el nivel de hidratación del organismo.
• Cafeína 100 mg: acción estimulante, es capaz de movilizar las grasas del tejido adiposo, por lo que reduce el consumo de glucógeno y las reservas se agotan más lentamente. Disminuye la percepción de cansancio aumentando el rendimiento físico.